Denne artikel viser en dokumenteret sekvens fra et af mine anfald, optaget hjemme med mit Nest-sikkerhedskamera. Optagelsen er fra den 31. oktober 2025 kl. 16:28 – kort efter aftensmad. Anfaldet varer cirka fem sekunder og viser både motoriske og bevidsthedsmæssige ændringer, som optræder under et typisk tonisk‑klonisk anfald hos mig.
Formålet med at dele videoen er at give et realistisk og viden baseret indblik i, hvordan epileptiske anfald kan udspille sig i hverdagen – uden klinisk opsætning, men i et naturligt miljø. Forløbet er registreret som en del af min dokumentation til Epilepsihospitalet Filadelfia i Dianalund.
Beskrivelse af forløbet
Anfaldet starter med et pludseligt skift i kropsholdning og blikretning mod venstre (på videoen ses det som mod højre). Der optræder et kort tonisk moment efterfulgt af rytmiske bevægelser. Jeg forbliver siddende under hele episoden, men der er tydelig spænding i overkrop og ansigt. Efter få sekunder falder muskelaktiviteten igen, og jeg retter blikket fremad. Øjeblikket efter ses en kort forvirring og overraskelse, inden jeg orienterer mig mod kameraet og igen er bevidst om omgivelserne.
Den samlede varighed er fem sekunder. Videoen er klippet til ni sekunder for at inkludere forløbet før og efter anfaldet.
Refleksion
Jeg har valgt at offentliggøre denne video, fordi den kan bidrage til en mere nuanceret forståelse af epilepsi og de udfordringer, der følger med. Mange anfald forekommer i hjemmet og forbliver usete af sundhedspersonale. Dokumentation som denne kan give indblik i de små, men vigtige detaljer – som øjenbevægelser, hoveddrejning, muskelspænding og efterreaktioner.
Faglige opfølgende spørgsmål og mine svar
Hvordan oplevede du begyndelsen af anfaldet – kunne du mærke nogen form for advarsel (aura, spænding, trykfornemmelse eller sanseændring)?
Anfaldet kom bare ud af det blå – ingen forvarsel eller andet.Husker du noget fra selve anfaldet, eller er det først efter, at du retter blikket frem, du bliver bevidst om, hvad der sker?
Jeg husker, at jeg fik ufrivillig afgang af urin under anfaldet.Oplevede du efterfølgende symptomer som hovedpine, træthed, forvirring, muskelsmerter eller følelsesløshed?
Jeg følte stor trang til at ville slappe af og sove efter anfaldet. Jeg var meget træt og havde kraftig hovedpine over venstre øre og i venstre tinding.Har du bemærket et mønster i, hvornår på dagen eller under hvilke aktiviteter disse korte anfald typisk opstår (fx i forbindelse med måltider, lys, lyde eller stress)?
De kommer ofte, når jeg spiser. Jeg har svært ved at skelne, om det er epilepsi eller Tremor, men i dette tilfælde sad jeg eftertænksom efter en lang dag med meget lidt søvn og madlavning – og så kom anfaldet pludseligt.Hvordan vurderer du din reaktions‑ og orienteringsevne umiddelbart efter anfaldet sammenlignet med tidligere episoder?
Jeg var forvirret i et par minutter – det er ikke med på videoen. Jeg tænkte: “Hvad skete der lige der?” Man kan også se det på min reaktion lige efter anfaldet.Har du i perioden op til anfaldet oplevet ændringer i medicin, søvn, kost eller stress niveau?
Jeg havde lige været til kontrol på Epilepsihospitalet i Dianalund og havde kun sovet 3,5 timer natten op til den 31. oktober, så jeg var meget træt. Jeg spiste nem mad den dag.Hvordan oplever du forskellen mellem denne type anfald og dine længere tonisk‑kloniske anfald i intensitet, restitutionstid og efterfølgende symptomer?
Det er første gang, jeg har fået optaget denne type anfald. Det er præcis den form, jeg har kæmpet med siden barndommen sammen med myoklonier – altså ryk i armene. Jeg bruger lang tid på at komme mig bagefter; hovedpinen i venstre side og den stikkende, dybe smerte i tindingen kan vare op til en time.Er der forskel på anfald, der opstår i trygge omgivelser (som herhjemme) kontra under indlæggelse på Epilepsihospitalet?
Ja. Når man er indlagt, er man omgivet af personale og tryghed, og det betyder meget. I hjemmet har flere fra hjemmeplejen nævnt, at jeg nogle gange bare sidder og stirrer frem for mig – især sent om aftenen, når jeg får hjælp til tandbørstning.
Videoen kan ses her:
Relateret læsning: Epilepsi
Henvisning: Denne video indgår som del af min personlige sundhedslog og anvendes i samarbejde med Epilepsihospitalet Filadelfia i Dianalund
