Signalkort – en enkel og visuel støtte til bedre kommunikation
Når man har kognitive udfordringer, sensorisk sårbarhed eller bare svært ved at finde ord i belastede situationer, kan det være en stor lettelse at bruge et visuelt signalkort.
Signalkortet består af fire tydelige farver, som hver især viser, hvordan man har det lige nu. Farverne hjælper omgivelserne med at forstå, hvordan de bedst kan støtte og møde personen, uden at vedkommende behøver bruge kræfter på at forklare det verbalt.
Farvernes betydning og hvordan man bør reagere:
- 🟥 RØD – Brugeren er maksimalt belastet og har brug for ro og skærmning.
➤ Det betyder ikke, at personen ikke har brug for hjælp – ofte tværtimod. Hjælp skal gives stille, nænsomt og uden pres.
➤ Det kan være svært at føre en samtale i starten, fordi nervesystemet er overbelastet. Det kræver tålmodighed. - 🟨 GUL – Brugeren er på vej ind i en svær situation, hvor belastningen stiger.
➤ Hvis der ikke tages hensyn nu, risikerer man en overgang til rød. Det er vigtigt at begrænse stimuli og krav og give mulighed for pause. - 🩵 LYS BLÅ – Brugeren er på vej tilbage i balance.
➤ Personen har det bedre, men er stadig sårbar. Kontakt er muligt, men bør ske med stille stemme og opmærksomhed. - 🟩 GRØN – Personen har det godt og er klar til almindelig kontakt og samspil.
Hvordan kan man støtte bedst?
Når en person viser gult eller rødt kort, er det afgørende, at omgivelserne:
- Tager signalet alvorligt
- Dæmper tempoet og undgår unødig stimuli
- Undlader krav og diskussion
- Samarbejder frem for at presse
Målet er at støtte personen tilbage i blå eller grøn tilstand, og det sker gennem ro, anerkendelse og samarbejde – ikke ved at presse eller irettesætte.
Hvem kan have glæde af et signalkort?
Signalkortet er særligt nyttigt for:
- Mennesker med autisme, ADHD eller sanseforstyrrelser
- Personer med epilepsi, PTSD, angst eller kognitive vanskeligheder
- Enhver, der i pressede situationer har brug for en ordløs måde at signalere behov og tilstand
Du må gerne bruge eller tilpasse kortet
Denne model er udviklet som en enkel løsning, der kan tilpasses individuelle behov.
Det vigtigste er, at omgivelserne forstår farvernes betydning og respekterer dem.
Som mit motto siger: "Vejen til viden er information", ønsker jeg at dele min viden om brugen af dette signal-kort, så andre måske kan få glæde af det i deres hverdag. Det er tilladt at anvende mit signal-kort, så længe mit logo og copyright respekteres og forbliver intakte.
Download mit signal-kort som PDF her og lær, hvordan det kan hjælpe med bedre kommunikation.
Rødt kort. Dette kort viser, at jeg har brug for ro. |  Grønt kort. Dette kort viser, at jeg er i balance og klar. |
 Gult kort. Dette kort viser, at jeg nærmer mig en pause. |  Dette kort viser, at jeg næsten er klar igen. |
